Alles, was wir brauchen, tragen wir bereits in uns.
Innen Stark ist ein Ort für Achtsamkeit, Bewegung, Begegnung und bewusste Pausen vom Alltag. Mit Yoga, Resilienz und Entspannung begleite ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei, ihre innere Stärke wieder bewusst wahrzunehmen – mit mehr Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit.
Alles, was wir brauchen, tragen wir bereits in uns.

Innen Stark ist ein Ort für Achtsamkeit, Bewegung, Begegnung und bewusste Pausen vom Alltag. Mit Yoga, Resilienz und Entspannung begleite ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei, ihre innere Stärke wieder bewusst wahrzunehmen – mit mehr Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit.
Entdecke, was dich von innen stärkt.

Herzkraft
Yoga & Resilienz für Kids und Tweens – für mehr Vertrauen, innere Stärke und Leichtigkeit.

Vorschulzauber
Yoga, Achtsamkeit und kleine stärkende Impulse für Vorschulkinder – für einen mutigen und vertrauensvollen Start in die Schulzeit.

Soft Reset
Yoga, Entspannung und bewusste Pausen für Erwachsene – für mehr Ruhe, Leichtigkeit und neue Energie im Alltag.
Was Innen Stark bedeutet
Innen Stark steht für die Überzeugung, dass alles, was wir brauchen, bereits in uns liegt. Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden, sondern darum, wieder bewusster wahrzunehmen, was längst da ist: die eigene Stärke, Vertrauen und die Fähigkeit, den eigenen Weg zu gehen.

Über mich
Schön, dass du da bist.
Mein Name ist Larissa. Als studierte Sozialpädagogin durfte ich in den vergangenen Jahren ganz unterschiedliche Menschen auf ihrem Weg begleiten und vielfältige berufliche Erfahrungen sammeln. Ergänzt wird mein Weg durch verschiedene Fort- und Weiterbildungen – unter anderem als Yoga- und Kinderyogalehrerin sowie zur Lebenskompetenztrainerin und Resilienzspezialistin.
Jede meiner beruflichen Stationen hat mich geprägt und mir etwas Wertvolles mitgegeben. Heute fließen meine langjährige sozialpädagogische Erfahrung, meine Haltung und die Impulse und Werkzeuge aus Yoga, Achtsamkeit und Resilienz in Innen Stark zusammen.
Dabei steht für mich immer der einzelne Mensch im Mittelpunkt – unabhängig davon, ob ich Kinder, Jugendliche oder Erwachsene begleite. Mit dem, was er mitbringt, was bereits in ihm liegt und woran er vielleicht wieder erinnert oder worin er gestärkt werden darf.
„Ich bin überzeugt: Alles, was wir brauchen, tragen wir bereits in uns.“
Aktuelle Termine
Alle aktuellen Kurse, Workshops und besonderen Termine auf einen Blick.
Vorschulzauber
Ferienworkshop für Vorschulkinder
26. & 27. August 2026 · jeweils 10:00–11:30 Uhr
Warburg
Herzkraft Kids
Bewegung, Yoga & Resilienz für Kids
Für Kinder rund um den Schulstart und in den ersten Grundschuljahren – wachsen, entdecken und sich selbst vertrauen.
Start: 10. September 2026
Warburg
Herzkraft Tweens
Bewegung, Yoga & Resilienz für Tweens
Für die besondere Zeit zwischen Kindheit und Jugend – sich selbst spüren, Vertrauen entwickeln und den eigenen Weg entdecken.
Start: 10. September 2026
Warburg
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Du hast Fragen zu meinen Angeboten oder möchtest wissen, welches Angebot zu dir oder deinem Kind passt? Ich freue mich, von dir zu hören.
